
Werken jouw darmen goed?
Zo zorg je ervoor dat jouw darmen goed werken Zolang we geen klachten ervaren, maken we ons meestal niet druk. Dat is natuurlijk logisch, maar dat wil niet zeggen dat je geen dingen kunt doen om toekomstige problemen te voorkomen. Gelukkig zijn er verschillende dingen die je kunt doen om je darmen gezond te houden. In dit blog lees je wat handige weetjes over je darmen. Enkele feitjes over darmen Darmen hebben een groot effect op je gewicht. Mensen met overgewicht hebben dikwijls last van verminderde bacteriën zoals de akkermansia municipales. Het tot je nemen van vezels en vaak vasten heeft een grote invloed hierop. Slecht en ongezond eten zorgt voor meer darmontstekingen. Omdat ontstekingen het immuunsysteem harder laten werken, vertraagt de schildklier. Een overactief immuunsysteem is vaak de oorzaak…