Werken jouw darmen goed?

Werken jouw darmen goed?

Lifestyle
Zo zorg je ervoor dat jouw darmen goed werken Zolang we geen klachten ervaren, maken we ons meestal niet druk. Dat is natuurlijk logisch, maar dat wil niet zeggen dat je geen dingen kunt doen om toekomstige problemen te voorkomen. Gelukkig zijn er verschillende dingen die je kunt doen om je darmen gezond te houden. In dit blog lees je wat handige weetjes over je darmen. Enkele feitjes over darmen Darmen hebben een groot effect op je gewicht. Mensen met overgewicht hebben dikwijls last van verminderde bacteriën zoals de akkermansia municipales. Het tot je nemen van vezels en vaak vasten heeft een grote invloed hierop. Slecht en ongezond eten zorgt voor meer darmontstekingen. Omdat ontstekingen het immuunsysteem harder laten werken, vertraagt de schildklier. Een overactief immuunsysteem is vaak de oorzaak…
Read More
Opgeblazen gevoel? Drink thee!

Opgeblazen gevoel? Drink thee!

Geen categorie
Onze tips voor een opgeblazen gevoel Heeft u soms het gevoel dat uw buik opgeblazen is? Dit kan erg vervelend en zelfs pijnlijk zijn. Hier wilt u zo snel mogelijk vanaf. Het heeft vaak te maken met een weekendje meer eten of een avondje uit. U krijgt dan meer binnen dan u normaal doet en dat kan een opgeblazen gevoel in uw buik veroorzaken. In sommige gevallen kan dit ook met andere zaken te maken hebben en is voeding niet per se de oorzaak. We vertellen u graag meer over een opgeblazen gevoel en wat u er zelf aan kunt doen. Vezelrijk eten is essentieel Eet u vaak snack-voeding dat veel zetmeel bevat? Dan kan dit op den duur zorgen voor een opgeblazen gevoel. Dat komt omdat uw maag moeite…
Read More
Darmklachten? Doe een PDS test!

Darmklachten? Doe een PDS test!

Geen categorie
Test voor Prikkelbare Darm Syndroom Denk je dat je last hebt van darmklachten? Het Prikkelbare Darm syndroom komt bij veel mensen voor. Daarbij is sprake van een spastische darm. Om erachter te komen of jouw darmklachten ook de oorzaak zijn van het Prikkelbare Darm Syndroom, kun je een speciale test doen: de PDS test. Hiermee kan de oorzaak van je darmklachten achterhalen. Meer over chronische darmklachten en het stellen van een diagnose met behulp van een betrouwbare test lees je hieronder. Prikkelbare darm syndroom Het prikkelbare darm syndroom (PDS) is een verstoring van de functie van het maag-darmkanaal. Deze verstoring komt vooral in de dikke darm voor. Het syndroom kenmerkt zich door buikkrampen, buikpijn, een opgezette buik of winderigheid en problemen met de ontlasting. Wanneer je last hebt van PDS…
Read More
HelloFresh opzeggen

HelloFresh opzeggen

Geen categorie
Zo kunt u uw HelloFresh abonnement opzeggen U heeft een aantal weken of maanden genoten van de heerlijke gerechten van HelloFresh, maar nu wilt u graag het HelloFresh abonnement opzeggen. Dat is nog niet zo makkelijk als het lijkt. Moet u opzeggen via de mail? Dient u een opzegbrief te sturen? Of gebeurt het via een telefoontje? Daarnaast moet u ook nog de contactgegevens op de website vinden. Vindt u het te veel moeite en tijd om het HelloFresh abonnement op te zeggen? Dan hebben wij van afslankinstituten vergelijken een platform gevonden waarmee HelloFresh opzeggen makkelijker is dan ooit! Lees snel verder voor meer informatie. Het abonnement op pauze zetten of opzeggen? HelloFresh geeft u de mogelijkheid om uw abonnement tijdelijk op pauze te zetten. Ideaal natuurlijk als u een…
Read More

De drie levensfasen volgens Ayurveda

Geen categorie
Een gezond leven in elke fase Het leven staat in het teken van een vast ritme. Dit zien we in ons dagelijks leven al vaak genoeg. Het veranderen van de seizoenen of de overgang van dag naar nacht zijn slechts twee voorbeelden. Ook het lichaam gaat door verschillende fasen heen. In de Ayurvedische principes noemen we deze fasen Kapha, Pitta en Vata. Tijdens de kindertijd staat het leven in het teken van groei en ontwikkeling. Dit is de fase van de Kapha Dosha. Deze periode duurt van de geboorte tot ongeveer het 18e levensjaar. Vervolgens kom je terecht in de periode van Pitta. Deze periode staat in het teken van het opbouwen van je leven, en zit vol met energie. De periode duurt tot ergens tussen je 45ste en 50ste…
Read More

Wat doet een cosmetisch arts precies?

Lifestyle
Uw ingreep laten uitvoeren door een cosmetisch arts Bent u van plan een cosmetische ingreep te laten uitvoeren? Dan kunt u dit het beste overlaten aan een cosmetisch arts. Een cosmetisch arts biedt u namelijk vele voordelen. Wat kan een cosmetisch arts voor u doen? Hoe gaat hij/zij te werk en wat levert u dit op? Meer hierover leest u in dit blog. Wat kan een cosmetisch arts voor u betekenen? De cosmetisch arts kan veel voor u betekenen en is de aangewezen persoon om u van uw rimpels af te helpen. Misschien heeft u veel last van fronsrimpels of wellicht kraaienpootjes. De cosmetisch arts gaat diverse vormen van huidveroudering tegen. Zo kan hij of zij ervoor zorgen dat uw fronsrimpels of kraaienpootjes verdwijnen, maar ook hangende mondhoeken, kinrimpels of…
Read More